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  • 一个大学讲师在上课的时候带了一袋沙子、一袋小鹅卵石、几块大石头和一个?#23601;埃?#38382;有没有人能把这几种不同形状的东西都装进?#23601;啊?#19968;个热心的学生自告奋勇走 上讲台随手抓起沙袋就往?#23601;?#37324;倒,?#32531;?#25226;小鹅卵石也放了进去,但是轮到大石头的时候,他发现?#23601;?#37324;的空间已经不够了。讲师遗憾地摇了摇头。他把?#23601;?#28165;空 了,先把那几块大石头放进?#23601;埃?#20877;把小鹅卵石放进去,?#32531;?#20498;入沙子。最后他摇了摇?#23601;埃?#21482;见这三种不同形状的东西配合得天衣无缝,把?#23601;?#25380;得满满的。

    如果将你的一周比喻成七个大?#23601;埃?#32780;你每天需要完成的事情按重要性比喻成大石头,小鹅卵石和沙子。仔细想想,现在的你是先倒入的沙袋呢?还是先放的大石头?

    为你的下一周做计划,把大石头放前面

    这个同计划每日最重要的事情(MITs)几乎一样,只是这里是计划每一周而非每一天。这里的大石头指的?#29575;?#27599;周最重要的任务。那如何为你的下一周做计划?

    1. 列一张任务清单。在每周开始前(星期天的晚上或者星期一的早晨)写下你想在这一周完成的重要的任务。记住是写重要的任务。
    2. 保持简单。刚刚开始为下一周做计划时,只需要写4~6个大石头。不要一开始就列出10多个大石头,如果未完成它们,就只会打击你的自信心。以后你就要判断自己每周应该能完成多少重要的事,不要超额。
    3. 放置大石头。检查你的周程安排(如果你没有,开始一个,或者使用google calender),先把已经有预约的事情列出来,?#32531;?#25226;你的大石头放进去。最好把它们放到一个你绝对能有时间去完成的时候,而非最忙碌的时刻,也不要放太少的时间,要让自己有时间去完成。
    4. 留些空间。每天早晨,检查你的大石头和MITs,不要让自己的日程安排太紧凑。紧凑的日程安排只会让安排的事情混淆,把已经订好的事情往后推迟。
    5. 尽早完成。如果可以,把大石头放在早晨做,尽量不要放到傍晚或者晚上。因为傍晚和晚上只会让你产生拖延的想法。
    6. 感到自豪。如果你的大石头都完成了,wow!为自己鼓掌,欢呼~

    这些简单的方法为什么会让你的效率翻倍?你要明白效率并不是指完成很多事情,而是指完成最重要、有用的事。如果你到处奔波就是为了完成些小事情,你的确完成了很多事情也很忙碌,但是你到底完成了多少份量的事情?时常的,我们回顾过去的一周,也许没有完成很多事情,但是可以自豪地说已经把重要的事情已经完成了。这样你才会觉?#27599;?#24515;对吧。学会放大石头的艺术,你会发现自己变得更有效率的。

    原文:Big Rocks First: Double Your Productivity This Week - Zen Habits | 翻译:弥缝

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